Review of: Shake Becher Dm

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On 12.04.2020
Last modified:12.04.2020

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Shake Becher Dm

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Sportlerernährung — so essen Sie sich fit! Welche Sportlerernährung gibt es? Im Prinzip lassen sich drei unterschiedliche Konzepte bei Sportlerernährung unterscheiden: Proteine für Kraftsportler Kohlenhydrate für Ausdauersportler Mineralstoffe für die Regeneration Die drei Varianten gibt es in verschiedenen Formen: als Riegel in Pulverform für Shakes als Müsli als Brausetabletten Protein- und Power-Riegel sind ideal für den kleinen Snack zwischen zwei Trainingseinheiten oder für schnelle Regeneration nach dem Kraftsport.

Sportlerernährung optimieren: Was ist Ihr Ziel? Was steckt in Sportlerernährung? Es punktet mit einer besonders hohen biologischen Wertigkeit, wird also vom Körper sehr gut verarbeitet und in körpereigenes Protein umgewandelt.

Es wird vom Körper langsamer aufgenommen als Whey und ist daher ideal für die Regeneration nach dem Training. Grundsätzlich sagen wir: 1x täglich ersetzen, um Dein Gewicht zu halten, 2x täglich ersetzen, wenn Du abnehmen möchtest.

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Bio-Vitamine sind eine Rarität. Schwer zu finden. Scheinbar seltener als Pandas, Nixen und Einhörner. Darum dauert es leider noch, bis wir unseren Proteinshake mit einem Bio-Siegel zertifizieren lassen können.

So lange kannst Du ja schon mal regionale Biomilch zum Shaken verwenden — für die Kühe und unseren Planeten. Du steht auf BIO?

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